Menu
ygeia2.gr
MENUMENU
  • Home
  • Ειδήσεις
  • Ελλάδα
  • Ψυχολογία
  • Περιβάλλον
  • Νευρολογία
  • Πνευμονολογία
  • Φαρμακολογία
  • Παθολογία
  • Παιδιατρική
  • Αιματολογία - Αγγειολογία
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Αττικής
  • Ιατροί ανά περιοχή
  • Εφημερεύοντα Νοσοκομεία
  • Visual Symptoms Checker
  • Text Symptoms Checker
  • Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
  • Αναζήτηση ΑΜΚΑ
  • Κίνηση στους δρόμους
  • Νοσοκομεία αναφοράς τα οποία δέχονται ασθενείς του Κορονοϊού
  • Επικοινωνία με το ygeia.gr
    • Επικοινωνία
    • Links
    • Αποποίηση Ευθύνης
  • Φόρμες μετακίνησης
  • eshop ygeia.gr
  • Καλάθι αγορών eshop
  • Checkout
  • My account
ygeia2.gr

Τι να προσέχουμε πριν, κατά την διάρκεια και μετά από ένα σεισμό

Posted on 01/04/201108/07/2014

ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ

  • Στερεώστε καλά στους τοίχους τα ράφια και τις βιβλιοθήκες.
  • Βιδώστε καλά στους τοίχους δεξαμενές καυσίμων και νερού καθώς και θερμοσίφωνες.
  • Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια.
  • Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα πάνω από κρεβάτια και καναπέδες.
  • Στερεώστε καλά τα φωτιστικά σώματα.
  • Προσδιορίστε καλά προφυλαγμένους χώρους σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού:
  • Κάτω από ανθεκτικά γραφεία ή τραπέζια.
  • Μακριά από γυάλινες επιφάνειες και βιβλιοθήκες.
  • Μακριά από εξωτερικούς τοίχους.
  • Καθορίστε ασφαλείς χώρους έξω από το σπίτι:
  • Μακριά από κτίρια και δέντρα.
  • Τηλεφωνικά και ηλεκτρικά καλώδια.
  • Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία του ηλεκτρικού δικτύου καθώς και των συνδέσεων του δικτύου φυσικού αερίου.
  • Ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για το πώς κλείνουν οι γενικοί διακόπτες (ηλεκτρικού, νερού, φυσικού αερίου).
  • Ενημερώστε όλα τα μέλη της οικογένειας για τα παραπάνω μέτρα.
  • Προμηθευτείτε φορητό ραδιόφωνο με μπαταρίες, φακό και βαλιτσάκι πρώτων βοηθειών.
  • Ενημερώστε, ειδικά τα παιδιά της οικογένειας, για τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης (112, 100, 166, 199 κ.τ.λ.).
  • Συμφωνείστε όλοι για ένα συγκεκριμένο τόπο συνάντησης μετά το σεισμό.

 

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ

  • Μέσα στο σπίτι:
  • Παραμείνετε ψύχραιμοι.
  • Καλυφθείτε κάτω από κάποιο ανθεκτικό έπιπλο και ταυτόχρονα προστατέψτε τα μάτια σας με το εσωτερικό τμήμα του χεριού σας.
  • Εάν δεν υπάρχει κοντά σας κάποιο ανθεκτικό έπιπλο καθίστε στο πάτωμα με το πρόσωπό σας στραμμένο σε εσωτερικό τοίχο, μακριά από παράθυρα και έπιπλα που μπορούν να πέσουν πάνω σας.
  • Εάν είστε στο κρεβάτι, μείνετε ακίνητοι και προστατέψτε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι.
  • Μην προσπαθείτε να απομακρυνθείτε από το σπίτι.
  • Μην χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα.
  • Μην βγαίνετε στα μπαλκόνια.
  • Εάν βρεθείτε σε ψηλό κτίριο, απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους.
  • Εάν βρεθείτε σε χώρο ψυχαγωγίας ή σε κάποιο κατάστημα ή εμπορικό κέντρο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και να αποφύγετε τον πανικό. Μείνετε μακριά από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους.
  • Έξω από το σπίτι:
  • Απομακρυνθείτε από τα γειτονικά κτίρια καθώς και από τηλεφωνικά ή ηλεκτρικά καλώδια.
  • Καλύψτε το κεφάλι σας με κάποια τσάντα ή χαρτοφύλακα που μπορεί να έχετε στη διάθεσή σας.
  • Μείνετε σε ανοιχτό χώρο μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
  • Μέσα στο αυτοκίνητο:
  • Καταφύγετε σε ανοιχτό χώρο και σταματήστε αμέσως το αυτοκίνητο.
  • Μείνετε μέσα στο αυτοκίνητο μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
  • Αποφύγετε τις γέφυρες ή τις υπέργειες διαβάσεις.

Φωτογραφία Ν.Αλευράς
Το Σεπτέμβιο του 2001 επλήγη από σεισμό η περιοχή του Μελιγαλά Μεσσηνίας

 

ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΕΙΣΜΟ

  • Μείνετε προετοιμασμένοι για τους μετασεισμούς.
  • Ελέγξτε τον εαυτό σας και τους γύρω σας για πιθανούς τραυματισμούς.
  • Μην μετακινείτε τους βαριά τραυματισμένους.
  • Ακολουθείτε τις οδηγίες των αρχών και μην πιστεύετε τις ανυπόστατες φημολογίες.
  • Χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις, γιατί προκαλείτε υπερφόρτωση του τηλεφωνικού δικτύου.
  • Μην χρησιμοποιείτε άσκοπα το αυτοκίνητο, γιατί εμποδίζετε τα συνεργεία διάσωσης.
  • Αποφύγετε την είσοδο στο σπίτι ειδικά εάν παρατηρείτε ζημιές ή αισθάνεστε τη μυρωδιά γκαζιού ή βλέπετε κομμένα καλώδια.
  • Ο σεισμός αποτελεί μια φυσική προειδοποίηση για επερχόμενο τσουνάμι. Μετά από έναν ισχυρό σεισμό απομακρυνθείτε από παραθαλάσσιες περιοχές ή περιοχές χαμηλού υψομέτρου που γειτνιάζουν με τη θάλασσα.
  • Παραμείνετε μακριά από τις παραθαλάσσιες περιοχές μέχρι να ενημερωθείτε από την αρμόδια Υπηρεσία ότι δεν υπάρχει κίνδυνος. Ένα τσουνάμι δεν αποτελείται από ένα και μόνο κύμα, αλλά από μια σειρά από κύματα με διαφορετικό χρόνο άφιξης στην ακτή.
  • Μην πλησιάζετε τις ακτές για να παρακολουθήσετε ένα επερχόμενο τσουνάμι. Όταν δείτε το τσουνάμι είναι πιθανά πολύ αργά για να το αποφύγετε.
  • Σε πολλές περιπτώσεις, ενός επερχόμενου τσουνάμι προηγείται μια σημαντική αύξηση ή πτώση της στάθμης του ύδατος. Το φαινόμενο αυτό αποτελεί φυσική προειδοποίηση και θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.
  • Όλοι οι σεισμοί δεν προκαλούν τσουνάμι. Όταν όμως αισθανθείτε κάποιο σεισμό, μείνετε σε εγρήγορση. Μπορεί να ακολουθήσει προειδοποίηση για επερχόμενο τσουνάμι.
  • Ένα σχετικά μικρού μεγέθους τσουνάμι σε ένα σημείο μιας ακτής μπορεί να μεταβληθεί σε ένα εξαιρετικά μεγάλου μεγέθους σε μερικά χιλιόμετρα απόσταση.

 

ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

  • Κατά τη διάρκεια του σεισμού σε κλειστό χώρο:
  • Καλυφθείτε γρήγορα κάτω από το θρανίο.
  • Πέστε στα γόνατα και καλύψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
  • Απομακρυνθείτε από τα παράθυρα.
  • Παραμείνετε στη θέση σας μέχρι να σας δοθούν περισσότερες οδηγίες από τους δασκάλους σας.
  • Κατά τη διάρκεια του σεισμού σε ανοιχτό χώρο:
  • Ακούστε προσεκτικά τις οδηγίες των δασκάλων σας και απομακρυνθείτε από άλλα κτίρια, δέντρα και καλώδια.
  • Καθήστε στο έδαφος και καλύψτε το κεφάλι σας με τα χέρια σας.
  • Παραμείνετε σε ανοιχτό χώρο.
  • Εάν βρίσκεστε στο δρόμο για το σχολείο μην αλλάζετε δρομολόγιο και συνεχίστε προς την ίδια κατεύθυνση.
  • Εάν βρίσκεστε στο δρόμο από το σχολείο προς το σπίτι μην αλλάζετε δρομολόγιο και συνεχίστε προς την ίδια κατεύθυνση.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Group ygeia.gr

Προϊόντα

  • Μάσκα προστασίας υφασμάτινη 3 επιπέδων €4.90 €2.90
  • Υπέρταση και εγκεφαλικό – (αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, ΑΕΕ)
    Τα εγκεφαλικά επεισόδια (ή όπως επίσημα ονομάζονται στην ιατρική ορολογία τα «αγγειακά […]
  • Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 για τους πληγέντες της Θεσσαλίας
    Η Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 του Υπουργείου Υγείας παρέχει […]
  • Γαλλία: Μία νεκρή και πολλά κρούσματα αλλαντίασης από σαρδέλες – «Κίνδυνος έξαρσης» Το γαλλικό υπουργείο Υγείας εξέδωσε έκτακτη προειδοποίηση στους επαγγελματίες εστίασης στη Γαλλία και το εξωτερικό.
    Η πόλη Μπορντό της Γαλλίας είναι ένας από τους κορυφαίους προορισμούς για τους […]
  • Έξαρση της νέας παραλλαγής Covid διαπιστώθηκε σε οίκο ευγηρίας στη Βρετανία
    Είκοσι- Οκτώ κρούσματα της πιο καινούριας αξιοσημείωτης παραλλαγής του κορωνοϊού […]
  • Οδηγίες υγιεινής για τους πλημμυροπαθείς
    Κίνδυνοι από τα πλημμυρικά νερά Τα νερά της πλημμύρας και τα παρασυρόμενα φερτά υλικά […]
  • Οδηγίες προστασίας από κεραυνούς
    Σε όλη τη Γη πέφτουν περίπου 100 κεραυνοί το δευτερόλεπτο. Οι κεραυνοί δημιουργούνται […]
  • Μέτρα για την αποφυγή εισπνοής καπνού/στάχτης από πυρκαγιά
    Το Υπουργείο Υγείας υπενθυμίζει στους πολίτες τις αναλυτικές οδηγίες, οι οποίες […]
  • Πολλές ώρες ποδήλατο αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
    Οι άντρες που κάνουν πολλές ώρες ποδήλατο την εβδομάδα έχουν αρκετά περισσότερες […]
  • Μπορεί το φτυάρισμα χιονιού να είναι επικίνδυνο για την καρδιά;
    Το να ξυπνάτε και να βλέπετε ένα παχύ στρώμα φρέσκου χιονιού που καλύπτει ολόκληρη τη […]
  • Πρέπει να αφήνουμε τον πυρετό στα αρχικά στάδια του COVID-19;
    Τα αντιπυρετικά  είναι ευρέως διαθέσιμα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, τα οποία […]
  • Από 1η Ιουνίου αίρεται η υποχρεωτικότητα της μάσκας στα σχολεία. Υποχρεωτική μόνο στις εξετάσεις
    Αίρεται από την 1η Ιουνίου η υποχρεωτικότητα της μάσκας στην εκπαίδευση για μαθητές, […]
  • ΕΟΔΥ: 10 ερωτήσεις- απαντήσεις για τον κορωνοϊό- Τι να κάνεις αν διαγνωστείς θετικός ή έρθεις σε επαφή με κρούσμα
    Λίστα με 10 ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τη νόσο Covid-19 εξέδωσε ο ΕΟΔΥ […]
  • 14 Ιούνιου – Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη
    Μήνυμα Υπουργού Υγείας Βασίλη Κικίλια για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη Σήμερα, […]
  • Εμβόλια Covid και σπάνιοι θρόμβοι. Τι πρέπει να γνωρίζετε
    Έρευνες διεξάγονται για το κατά πόσο συνδέονται οι σπάνιες περιπτώσεις θρόμβων αίματος […]
  • Συστάσεις του Υπουργείου Υγείας προς τους κατοίκους Αττικής και Κορινθίας για την πυρκαγιά στον Σχίνο
    Μετά την αύξηση της έντασης της πυρκαγιάς σε δασική περιοχή στον Σχίνο της ΠΕ Κορινθίας […]
  • Ενημέρωση εμβολιαστικής κάλυψης κατά COVID-19 από την κα Μαρία Θεοδωρίδου
    ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΙΑΠΙΣΤΕΥΜΕΝΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΕΜΒΟΛΙΑΣΤΙΚΗΣ ΚΑΛΥΨΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ […]
  • Έκτακτα μέτρα για τις μετακινήσεις του Πάσχα
    Δημοσιεύτηκε η ΚΥΑ με τα έκτακτα μέτρα για τον περιορισμό της κυκλοφορίας μεταξύ νομών, […]
  • Ερωτήσεις και απαντήσεις για την επίταξη προσωπικών υπηρεσιών ιατρών στην Αττική
    Από non paper του Υπουργείου Υγείας   Πώς είναι η κατάσταση σήμερα στο Ε.Σ.Υ.;  Το […]
  • Σε ισχύ από σήμερα (11/2/2021) τρίτο lockdown στην Αττική
    Αναλυτικά το ΦΕΚ του Lock Down Σε καθεστώς αυστηρού lockdown, με κλειστά σχολεία, […]
  • Πώς σχετίζεται ο κορωνοϊός με την ομάδα αίματος- Μειωμένος κίνδυνος για όσους έχουν ομάδα αίματος 0
    Κινεζική έρευνα σε 2.173 ασθενείς με Covid-19 διαπίστωσε ότι το ποσοστό θανάτων από […]
  • Lockdown: Όλη η Ελλάδα έγινε γκρι – Τα μέτρα που ισχύουν από το Σάββατο 7 Νοεμβρίου 2020 – Βεβαιώσεις μετακίνησης
    Έγγραφα για τις μετακινήσεις: Βεβαίωση Κυκλοφορίας Εργαζόμενου (PDF) Βεβαίωση Κατ’ […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης Παρασκευής 28/08/2020 από κορωνοϊό: 270 νέα κρούσματα (26 στις πύλες εισόδου), 5 νέοι θάνατοι, 259 συνολικά, 35 διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 07/08/2020 από κορωνοϊό: 151 νέα κρούσματα (7 στις πύλες εισόδου), κανένας νέος θάνατος, 210 συνολικά, 14 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 29/07/2020 από κορωνοϊό: 57 νέα κρούσματα (10 στις πύλες εισόδου), κανένας νέος θάνατος, 203 συνολικά, 8 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 27/07/2020 από κορωνοϊό: 35 νέα κρούσματα (4 στις πύλες εισόδου), κανένας νέος θάνατος, 202 συνολικά, 9 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 24/07/2020 από κορωνοϊό: 26 νέα κρούσματα (6 στις πύλες εισόδου), κανένας νέος θάνατος, 8 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 22/07/2020 από κορωνοϊό: 32 νέα κρούσματα (9 στις πύλες εισόδου), 3 νέοι θάνατοι (200 συνολικά), 10 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 20/07/2020 από κορωνοϊό: 11 νέα κρούσματα (2 στις πύλες εισόδου), ένας νέος θάνατος, 12 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 17/07/2020 από κορωνοϊό: 28 νέα κρούσματα (12 στις πύλες εισόδου), ένας νέος θάνατος, 12 σε ΜΕΘ
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση 15/07/2020 για τον κορωνοϊό: 27 νέα κρούσματα (4 στις πύλες εισόδου), κανένας νέος θάνατος. Σύσκεψη υπό τον Πρωθυπουργό
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19). […]
  • Ημερήσια έκθεση επιτήρησης λοίμωξης 13/07/2020 από κορωνοϊό: 24 νέα κρούσματα (4 στις πύλες εισόδου), κανένας νέος θάνατος. Ματαίωση των πανηγυριών έως τέλος Ιουλίου
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Ημερήσια έκθεση 10/07/2020 για το νέο κορωνοϊό (COVID-19): 60 νέα κρούσματα, 40 από αυτά στις πύλες εισόδου. Ανακοινώθηκαν 3 νέα μέτρα
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19). […]
  • Ημερήσια έκθεση 08/07/2020 επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19): 33 νέα κρούσματα, 3622 συνολικά, κανένας νέος θάνατος, 193 συνολικά, 9 σε ΜΕΘ
    Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της […]
  • Β. Κικίλιας: Μεγάλος μοριακός αναλυτής για τεστ κορωνοϊού εγκαθίσταται στο Γενικό Νοσοκομείο Χανίων
    Με επίσκεψη στο Γενικό Νοσοκομείο Χανίων «Ο Άγιος Γεώργιος» ολοκληρώθηκε η περιοδεία […]
  • Έκθεση επιτήρησης COVID-19 (02/07/2020): 28 νέα κρούσματα, 3458 συνολικά, 8 διασωληνωμένοι, κανένας νέος θάνατος, 192 θάνατοι συνολικά
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]
  • Έκθεση επιτήρησης COVID-19 (01/07/2020): 23 νέα κρούσματα, 3432 συνολικά, 9 διασωληνωμένοι, κανένας νέος θάνατος, 192 θάνατοι συνολικά
    Ημερήσια έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορωνοϊό (COVID-19) […]

Αναζητηση

©2025 ygeia2.gr | Created by Cybex S.A.
Cybex S.A. Information Systems and Networking services 18-20 Navarinou Street, Athens 10680, Greece E-mail: info@cybex.gr Tel: +30-2103617790 Fax: +30-2103617794